Beginnerstraining bij Loopgroep Kloosterveen

Assen – De beginnerstraining bij de Asser Loopgroep Kloosterveen start weer vanaf maandag 6 januari 2020.

De loopgroep verzamelt om 19.30 uur in het winkelcentrum Kloosterveste in de Asser wijk Kloosterveen bij de uitgang van de roltrappen. Iedereen die kennis wil aken met de beginnersgroep en mee wil lopen is welkom.

Voor meer informatie www.loopgroepkloosterveen.nl, wie mee wil lopen graag aanmelden via mail service@loopgroepkloosterveen.nl, bij aanmelding NAW-gegevens en telefoonnummer vermelden.

Bij Loopgroep Kloosterveen is elke training verantwoord opgebouwd met een gevarieerde warming-up, een deel loopscholing, de training zelf en een cooling-down. De trainingen worden verzorgd door ervaren hardlopers. In totaal wordt er gemiddeld tussen de 5 en 8 kilometer gelopen. Tempoverschillen zijn geen probleem; om de paar minuten keren de snellere lopers terug naar de rest van de groep, of zij lopen een rondje extra.

Afhankelijk van de opkomst tijdens de trainingen worden er twee of meerdere niveau groepen geformeerd en gaat iedere groep onder begeleiding een training doen,
afgestemd op het tempo dat past bij het niveau van die groep.