Alle records sneuvelen tijdens beginnerscursus hardlopen

Veenhuizen - De lopers sloten dinsdag de beginnerscursus in Veenhuizen af met een testloop om te kijken hoe ver ze in 10 weken tijd waren gekomen.

De lopers mochten zelf bepalen hoeveel rondes van 1,35 km ze liepen. Het doel van de cursus werd ruimschoots gehaald. De lopers liepen zeker 20 tot 30 minuten aaneengesloten.

Onder leiding van trainer Annie Fabriek werd de conditie opgebouwd. Naast conditie-opbouw was er aandacht voor een ontspannen en efficiënte looptechniek en verschillende vormen van ademhaling tijdens het hardlopen.

Zaterdag 24 augustus van start een nieuwe groep.

www.anniefabriek.nl